起床予定時刻は、４時３０分。自宅出発は、５時４０分の予定でした。ところが
目覚めたのは、５時３０分過ぎ。自分では３時３０分と勘違いして、もうひと眠
りの気分でした。ところが、よく時計を眺めると、起床予定時刻を一時間以上も
過ぎています。「すわ」なんて声を発したわけではありませんが、まさにこの心
境でした。とにかく身繕いです。予定の電車には間に合いません。慌ててタク
シーに飛び乗って羽田に向かいます。羽田までは、電車のほうが早く到着するの
ですが、予定の電車を乗り逃がした後はタクシーしか移動手段がありません。幸
い早朝で道が空いていたため、離陸予定時刻の１５分前に空港に到着し、事なき
を得ました。

私はどちらかといえば、朝は早い方です。致命的な寝坊も、あまりありません。
今回も、予定通り飛行に搭乗できたました。しかし最近は、少しでも睡眠時間が
不足すると、後日に影響が出る感じがします。体力が落ちている感じがします。
休息、睡眠、そして運動によって体調を整えねばなりません。

今日は、函館市内、松前、福島での活動です。